Excelで心当たりのない外部リンクの更新メッセージが表示されたら

このブックには、安全ではない可能性のある外部ソースへのリンクが１つ以上含まれています。
リンクを信頼できる場合、リンクを更新し最新データを取り込みます。信頼できない場合は、データをそのまま手元で処理してかまいません。

いつの間にかExcelに入り込んでしまうリンク。
もちろん、意図して外部とのリンク設定していれば当たり前のことですが、
このメッセージの99%は身に覚えがないというのが私の経験則です。

意図しない外部へのリンクは非常に気持ち悪いものです。
Excelの内容も更新されていない箇所があるとも言えるので、速やかにリンクを解除したいのですが、何故か「リンクの編集」で上手く解除出来た例がありません。

というわけで手動で原因箇所を特定する方法です。（外部のExcelにリンクが貼られている場合）

そのものずばり角括弧を検索しましょう。
[]=角括弧

関数で外部のExcelを指定するときは角括弧でくくるので、角括弧の左括弧をブック全体検索するとどこかしらにヒットします。

意図して使用している角括弧もヒットしてしまいますが、「次を検索」していれば原因箇所にたどり着けます。

見つけたときはわりと爽快です。

シートのコピーなんかをおこなうと、外部のリンクが勝手に設定されてしまったりするようですね。

お試しください。